Why Do We Keep One Leg Out of the Blanket सोते समय रजाई से एक पैर बाहर क्यों जरुरी ?

Why Do We Keep One Leg Out of the Blanket नींद हमारे शरीर की सबसे जरूरी जरूरतों में से एक है. अक्सर आपने खुद को या किसी और को सोते समय देखा होगा कि पूरा शरीर रजाई या कंबल में होता है. लेकिन, एक पैर बाहर निकल जाता है. हैरानी की बात यह है कि ज्यादातर लोगों के साथ ऐसा बिना सोचे-समझे होता है. कई लोग इसे बस आदत मानते हैं, जबकि इसके पीछे विज्ञान, शरीर की संरचना और दिमाग के काम करने का तरीका छिपा है. नींद के दौरान शरीर का तापमान, दिमाग की आराम अवस्था और हमारे आस-पास का माहौल ये सब मिलकर तय करते हैं कि हमें किस पॉजीशन में सबसे आराम मिलता है. इसलिए एक पैर बाहर रखना कोई अजीब बात नहीं, बल्कि शरीर की एक प्राकृतिक प्रक्रिया है.