Massage Benefits : मसाज – मालिश और आप ! 1Truth

April 6, 2023
ShiningUttarakhandNews
608 Comments

Massage Benefits दिनभर की थकान मिटाना हो या फिर ऑफिस का स्ट्रेस करना हो दूर, मालिश सौ मर्ज की एक दवा है। रोजाना मालिश करवाने से व्यक्ति को अनेक प्रकार के फायदे होते हैं। एक अच्छी मालिश न सिर्फ तनाव दूर करती है बल्कि थकान दूर करके शरीर को मजबूत बनाती है, मेटाबॉलिज्म मजबूत बनता है, इम्यूनिटी बूस्ट करती है, अच्छी नींद लेने में मदद करने के साथ व्यक्ति को कई तरह के रोगों से भी दूर रखती है।

Massage Benefits
Massage Benefits

आयुर्वेद और नेचुरोपैथी में भी मालिश को बेहद अहम माना गया है। इसे कई बीमारियों के इलाज में प्रभावी माना जाता है। यह तन-मन को नई ताजगी देती है। आइए जानते हैं मालिश करवाने से व्यक्ति को मिलते हैं कौन से फायदे।  

 

Massage Benefits तनाव और चिंता करें दूर-

Massage Benefits
Massage Benefits

 नियमित मालिश शरीर में कोर्टिसोल के स्तर को कम करने में मदद करती है। कोर्टिसोल शरीर में मौजूद ऐसा हार्मोन है जो तनाव होने पर शरीर में बनने लगता है। ऐसे में मालिश करवाने से कोर्टिसोल के स्तर को कम करके, तनाव और चिंता की भावनाओं को कम किया जा सकता है। जिससे दिमाग शांत रहता है।

Massage Benefits मांसपेशियों में तनाव और दर्द से राहत-

मालिश शरीर में खून का संचार अच्छा करके मांसपेशियों की सूजन और दर्द को कम करने में मदद करती है।

अच्छी नींद-

Massage Benefits सोने से पहले मालिश करवाने से व्यक्ति को अच्छी गहरी नींद लेने में मदद मिलती है। एक अच्छी मालिश शरीर और दिमाग को आराम देकर बेचैनी, चिंता और तनाव जैसी भावनाओं को कम करने में मदद कर सकती है, जिससे व्यक्ति की नींद प्रभावित होने का खतरा बना रहता है। नींद से बड़ा अच्छा महशुस होता है साड़ी थाकान दूर हो जाती है


इम्यूनिटी बूस्ट करें-

Massage Benefits मालिश सफेद रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को बढ़ाकर तनाव से जुड़े हार्मोन के स्तर को कम करके प्रतिरक्षा प्रणाली को अच्छा बनाए रखने में मदद कर सकती है। जिसकी वजह से व्यक्ति कम बीमार पड़ता है। और हर दिन हष्ट पुष्ट रहता है

गर्लफ्रेंड का आवेदन पत्र पढ़ हो जायेंगे लोटपोटhttps://shininguttarakhandnews.com/funny-viral-news-reels/

ShiningUttarakhandNews

We are in the field of Electronic Media from more than 20 years. In this long journey we worked for some news papers , News Channels , Film and Tv Commercial as a contant writer , Field Reporter and Editorial Section.Now it's our New venture of News and Informative Reporting with positive aproch specially dedicated to Devbhumi Uttarakhand and it's glorious Culture , Traditions and unseen pictures of Valley..So plz support us and give ur valuable suggestions and information for impressive stories here.

608 thoughts on “Massage Benefits : मसाज – मालिश और आप ! 1Truth”

  2. Эта информационная заметка предлагает лаконичное и четкое освещение актуальных вопросов. Здесь вы найдете ключевые факты и основную информацию по теме, которые помогут вам сформировать собственное мнение и повысить уровень осведомленности.
    Получить дополнительную информацию – https://nakroklinikatest.ru/

  10. Эта обзорная заметка содержит ключевые моменты и факты по актуальным вопросам. Она поможет читателям быстро ориентироваться в теме и узнать о самых важных аспектах сегодня. Получите краткий курс по современной информации и оставайтесь в курсе событий!
    Получить больше информации – https://nakroklinikatest.ru/

  11. Этот увлекательный информационный материал подарит вам массу новых знаний и ярких эмоций. Мы собрали для вас интересные факты и сведения, которые обогатят ваш опыт. Откройте для себя увлекательный мир информации и насладитесь процессом изучения!
    Получить больше информации – https://nakroklinikatest.ru/

  36. Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской.
    Еслли вы искали ремонт кофемашин philips цены, можете посмотреть на сайте: срочный ремонт кофемашин philips
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  40. Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской.
    Еслли вы искали ремонт кофемашин philips, можете посмотреть на сайте: ремонт кофемашин philips
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  42. Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской.
    Еслли вы искали ремонт кофемашин philips, можете посмотреть на сайте: ремонт кофемашин philips сервис
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  165. Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской.
    Еслли вы искали срочный ремонт iphone 14 pro, можете посмотреть на сайте: ремонт iphone 14 pro цены
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  318. Современные технологии, шторы на дистанционном управлении, в одном клике.
    Эстетика и функциональность, шторы с электроприводом, долговечность и надежность.
    Управляйте светом, с рулонными шторами с электроприводом, просто и удобно.
    Электропривод для вашего уюта, посетите наш сайт.
    Шторы с дистанционным управлением, это удобно, упрощайте свою жизнь.
    Рулонные шторы с электроприводом, для вашего удобства, попробуйте прямо сейчас.
    Шторы с умным управлением, инновации в вашем интерьере, узнайте больше.
    Современные рулонные шторы, удобное управление, закажите сегодня.
    Идеальные рулонные шторы, высокая функциональность, доступно всем.
    Рулонные шторы с дистанционным управлением, для каждого дома, обратитесь к нам.
    Шторы, которые открывают новые возможности, управление светом из любой точки, доступно с доставкой.
    Современные решения для вашего дома, в нашем магазине.
    Управляйте светом, с рулонными шторами с электроприводом, это практично.
    Рулонные шторы: удобство и стиль, лучшие цены, закажите онлайн.
    Умный дом с рулонными шторами, современные технологии, консультация специалиста.
    Электрические шторы для любого интерьера, простой и удобный выбор, узнайте больше.
    Автоматизированные шторы для уюта, разнообразие дизайнов, закажите онлайн.
    Рулонные шторы для вашего дома, для стильного интерьера, получите консультацию.
    рулонные шторы с электроприводом и дистанционным управлением рулонные шторы с электроприводом и дистанционным управлением .

  403. Автоматическая рулонная штора: удобство и стиль, о современных решениях.
    Топ-5 советов по выбору автоматических рулонных штор, освежить.
    Зачем нужны автоматические рулонные шторы в вашем доме, на платформе.
    Автоматические рулонные шторы: стиль и комфорт, у нас.
    Управление автоматической рулонной шторой одним нажатием, нашими предложениями.
    Как ухаживать за автоматическими рулонными шторами, сохранить их внешний вид.
    Модные идеи с автоматическими рулонными шторами, на сайте.
    Умные рулонные шторы для современного интерьера, узнайте.
    Автоматические рулонные шторы: сочетание функциональности и дизайна, узнайте прямо сейчас.
    Лучшие решения для окон — автоматические рулонные шторы, ознакомьтесь.
    Обновите ваш дом с помощью автоматических рулонных штор, сейчас.
    Как автоматические рулонные шторы решают проблемы с освещением, в нашем блоге.
    Технические особенности автоматических рулонных штор, познакомьтесь.
    Эстетика автоматических рулонных штор, получите.
    Обзор популярных брендов автоматических рулонных штор, узнайте.
    Современные решения для окон с автоматическими рулонными шторами, закажите.
    Энергоэффективные решения для окон: автоматические рулонные шторы, приобретите.
    Как автоматические рулонные шторы улучшают рабочее пространство, узнайте.
    Где купить качественные автоматические рулонные шторы, с нашими специалистами.
    Идеальные шторы для бизнеса — автоматические рулонные шторы, изучите.
    автоматическая рулонная штора автоматическая рулонная штора .

  418. Автоматические рулонные шторы для вашего дома, удобство и элегантность.
    Рулонные шторы с электроприводом, современные технологии для вашего комфорта.
    Электрические шторы для умного дома, в каждой детали.
    Лучшая автоматизация окон, все в ваших руках.
    Выбор рулонных штор с электроприводом, для вашего интерьера.
    Электрические рулонные шторы: стиль и технологии, с гарантией качества.
    Электрические шторы: комфортный выбор, для создания стильного пространства.
    Рекомендации по выбору рулонных штор, для вашего дома.
    Электрические рулонные шторы: как они работают?, добавляет стиля.
    Топ моделей электрических рулонных штор, с первоклассным качеством.
    Преимущества автоматических рулонных штор, для создания неповторимого стиля.
    Обзор электрических штор для окон, для вашего офиса.
    Где купить рулонные шторы с электроприводом?, по лучшей цене.
    Электрические рулонные шторы: функциональность и стиль, для создания уюта.
    Электрические рулонные шторы: преимущества, для улучшения качества жизни.
    Как установить электрические рулонные шторы, всегда под контролем.
    Современные автоматические рулонные шторы, для практичного использования.
    Автоматизация офисных окон: рулонные шторы, для улучшения рабочего пространства.
    Обзор рулонных штор с электроприводом, для вашего интерьера.
    электрические рулонные шторы на окна электрические рулонные шторы на окна .

  427. IndiMeds Direct [url=https://indimedsdirect.com/#]IndiMeds Direct[/url] IndiMeds Direct

  508. Рулонные электрошторы на заказ, в интерьере, доступные цены.

    Рулонные электрошторы для вашего окна, простота в использовании.

    Как выбрать рулонные электрошторы?, разнообразие моделей.

    Рулонные электрошторы: удобство и стиль, комфорт и безопасность.

    Рулонные электрошторы: стиль и функциональность, простота управления.

    Комфорт с рулонными электрошторами, высокое качество.

    Почему выбирать рулонные электрошторы?, идеальное решение для любой комнаты.

    Как установить рулонные электрошторы, пошаговое руководство.

    Электрошторы: умный дом, автоматизация.

    Эстетика и функциональность электроштор, красота и комфорт.

    Рулонные электрошторы для защиты от света, уникальные предложения.

    Электрошторы: простота и элегантность, доступность материалов.

    Создайте комфорт с рулонными электрошторами, долговечность.

    Рулонные электрошторы как элемент уюта, интерьер в стиле минимализм.

    Электрошторы для вашего стиля, простота установки.

    Рулонные электрошторы: ваш новый стиль, практические советы.

    Рулонные электрошторы: удобство и комфорт, технологические преимущества.

    Как электрошторы меняют пространство, легкость в уходе.

    Рулонные электрошторы для создания уюта, простой монтаж.

    Электрошторы для офисов и жилых помещений, современные технологии.
    автоматическая рулонная штора автоматическая рулонная штора .

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Posts

उत्तर प्रदेश उत्तराखंड क्राइम देहरादून धर्म संस्कृति राजनीति राष्ट्रीय लाइफस्टाइल शर्मनाक अपराध स्वास्थ्य

Opration Kalnemi : फ़र्ज़ी बाबाओं की पोल खोलिये – धामी

July 13, 2025
admin
Uncategorized अजब गज़ब ख़बरें इश्क़ मोहब्बत उत्तर प्रदेश उत्तराखंड देहरादून रिश्ते प्यार भरे रोमांटिक खबरे रोमांटिक बातें लाइफस्टाइल स्वास्थ्य

Amazing Facts : लड़कियां ही शादी से क्यों दूर भाग रही हैं ?

July 13, 2025
admin
उत्तर प्रदेश उत्तराखंड देहरादून धर्म संस्कृति राष्ट्रीय रिश्ते प्यार भरे लाइफस्टाइल स्वास्थ्य

Green color significance in Sawan सावन में सब हरा भरा है ! लेकिन ऐसा क्यों ?

July 13, 2025
admin
उत्तर प्रदेश उत्तराखंड देहरादून धर्म संस्कृति पर्यटन मनोरंजन राजनीति राष्ट्रीय रिश्ते प्यार भरे लाइफस्टाइल स्वास्थ्य

Jagar in Uttarakhand जागर को सम्मान – जानिए क्या है जागर परंपरा

July 12, 2025
admin

You Missed

Opration Kalnemi : फ़र्ज़ी बाबाओं की पोल खोलिये – धामी

July 13, 2025
admin

Amazing Facts : लड़कियां ही शादी से क्यों दूर भाग रही हैं ?

July 13, 2025
admin

Green color significance in Sawan सावन में सब हरा भरा है ! लेकिन ऐसा क्यों ?

July 13, 2025
admin

Jagar in Uttarakhand जागर को सम्मान – जानिए क्या है जागर परंपरा

July 12, 2025
admin