Health Tips : क्या आप भी खाने के तुरंत बाद पीते हैं पानी?

Health Tips हम सभी ने बचपन से यह सुना है कि भोजन के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए. आयुर्वेद में इसे “जहर के समान” कहा गया है. पर क्या…

Exercise in Evening : शाम को एक्सरसाइज करने वालों पढ़ लो खबर

Exercise in Evening क्या आप भी शाम को जिम में पसीना बहाते हैं ? क्या देर शाम रात को आप फिटनेस के लिए एक्सरसाइज करते हैं ? क्योंकि हेल्दी और…

Tea Side Effect : खाना खाने के बाद चाय पीना है खतरनाक !

Tea Side Effect अगर if आप खाना खाने के तुरंत बाद चाय पीते हैं, तो अपनी इस आदत को आज ही छोड़ दें। क्योंकि because आपकी यह आदत आपके हृदय…