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Sleep banking स्लीप बैंकिंग एक तरह का नींद में निवेश है. इसका इस्तेमाल तब करना चाहिए जब आपको पता हो कि आने वाले समय में आपको सोने का कम समय…
Sleep Deprivation आज कल ही भागदौड़ भरी जिंदगी में नींद की समस्या होना बेहद आम हो गया है। नींद सिर्फ आराम करने का जरिया नहीं है, बल्कि यह शरीर और…
