5 Essential Test For Men आमतौर पर मर्दों को लगता है कि हम तो बहुत हेल्दी हैं. वे अक्सर कहते हैं हमें न कमजोरी होती है, न थकान होती है, न बुखार लगता है न सर्दी-जुकाम होता है, ऐसे में हम क्यों कोई टेस्ट कराएं. अगर आप भी ऐसा सोचते हैं तो आप बहुत बड़ी भूल कर रहे हैं. हार्ट, लिवर, डायबिटीज, कैंसर जैसी बीमारियां सालों पहले शरीर में लग जाती है लेकिन उसका रत्ती भर बाहर से पता नहीं चलता. ऐसे में यदि आप हर साल कुछ टेस्ट कराते रहेंगे तो बीमारी के शुरुआती दौर में ही पता चल जाएगा और इसका इलाज बेहद आसानी से और बिना किसी परेशानी से हो जाएगा. इसलिए यदि आप मर्द है तो हर साल कम से कम इन 5 टेस्ट को जरूर कराएं चाहे आप हेल्दी ही क्यों न हों.
5 Essential Test For Men: 25 की उम्र के बाद हर मर्द के लिए जरूरी ये 5 टेस्ट
1. हार्ट डिजीज के लिए ब्लड टेस्ट-हार्ट डिजीज जब किसी को होता है तो इससे सालों पहले खून में इसके निशान मिल जाते हैं. इसके लिए लिपिड प्रोफाइल टेस्ट होता है. इस टेस्ट से यह पता चलता है कि आपके खून की नलियों में कहीं कुछ गंदा कोलेस्ट्रॉल तो जमा नहीं हो रहा है. अगर यह कोलेस्ट्रॉल खून की नलियों में जमा होने लगेगा तो हार्ट की ओर जाने वाला खून का प्रवाह कम हो जाएगा जिससे कई तरह की दिल से संबंधित बीमारियां होंगी. इसलिए हर साल लिपिड प्रोफाइल टेस्ट जरूर कराएं.
2. शुगर टेस्ट-भारत में 10 करोड़ से ज्यादा लोगों को शुगर की बीमारी है. लेकिन इस बीमारी का पता उपर से नहीं लगता. शुगर यानी डायबिटीज ऐसी बीमारी है जो शरीर में कई बीमारियों के जोखिम को बढ़ा देती है. इसलिए यदि आप हर साल शुगर टेस्ट करा लेंगे तो इस बीमारी से बचे रहेंगे. कारण कि जैसे ही खून में शुगर की मात्रा ज्यादा होगी आप डॉक्टर से मिलें. अगर अभी यह बढ़ना शुरू ही हुआ है तो निश्चित रूप से डॉक्टर की सलाह से यह बीमारी में नहीं बदलेंगी.
3. प्रोस्टेट स्पेसफिक एंटीजेन -पीएसए टेस्ट-हर 8 में से एक पुरुष को पूरे जीवन काल में प्रोस्टेट कैंसर का रिस्क है. यदि इसका पता पहले चल जाए तो बीमारी का इलाज आसानी से किया जा सकता है. इसलिए 35-40 के बाद हर पुरुष को एक बार यह टेस्ट जरूर कराना चाहिए.
4. टेस्टिकुलर टेस्ट-क्लीलैंड क्लीनिक के मुताबिक टेस्टिकुलर कैंसर आजकल 15 साल की उम्र में भी पुरुषों में होने लगा है. इसलिए यदि आप साल में एक बार डॉक्टर से इसे दिखा लेंगे तो इस बीमारी से बचें रहेंगे. कोई भी डॉक्टर से हाथ से ही पता लगा लेता है. अगर डॉक्टर को बीमारी का अंदेशा होता है तो आगे की जांच करवाते हैं. टेस्टिकुलर यानी अंडकोष का कैंसर ऐसी बीमारी है जिसमें 95 प्रतिशत लोगों को बीमारी ठीक हो जाती है. इसलिए साल में एक बार डॉक्टर से इसकी जांच जरूर करवानी चाहिए.
5. कोलोन कैंसर टेस्ट-अगर स्टूल के रास्ते में किसी तरह की दिक्कत हो रही है तो चाहे वह पुरुष 20 साल का क्यों न हो उसे कोलोन कैंसर टेस्ट कराना चाहिए. अगर दिक्कत नहीं है तो 45 साल के बाद साल में एक बार जरूर कोलोन कैंसर टेस्ट कराना चाहिए. इसके लिए कोलोनोस्कोपी होती है.
