Good Health Tips शरीर की साफ-सफाई के लिए ही हम नहाते हैं. सारे अंगों को साफ करते हैं, लेकिन डॉक्टरों ने शरीर के कुछ अंगों की सफाई न करने को लेकर चेताया है. उनके मुताबिक, यह शरीर का एक ऐसा हिस्सा है जहां तीन-चौथाई लोग नियमित रूप से शॉवर में नहीं धोते. हमें हर दूसरे दिन कम से कम एक बार इन जगहों को साबुन से अच्छे से साफ करना चाहिए. वरना इंफेक्शन फैलने का खतरा है. दुनिया के कई देशों में गर्मी के दिनों में इस तरह के इंफेक्शन फैल रहे हैं.
Good Health Tips डायबिटीज के मरीज खास ध्यान रखें
- Good Health Tips एक्सपर्ट के मुताबिक, पैरों और नाखूनों में इस तरह का संक्रमण तेजी से देखा जा रहा है. क्योंकि बहुत से लोग शॉवर लेते समय अपने पैर धोने से बचते हैं. क्योंकि वे मानते हैं कि साबुन का पानी जो स्वभाविक रूप से शॉवर से आ रहा है, वह उनके पैर भी साफ कर देगा, लेकिन ऐसा नहीं होता. आपका पैर और भी गंदा हो जाता, क्योंकि आपके शरीर के साथ आई गंदगी नीचे जाती है जो पैरों में चिपकी रह जाती है. इससे इंफेक्शन फैलता है. और उपचार में काफी वक्त लगता है. एक रिपोर्ट के मुताबिक, 50 प्रतिशत पुरुष और महिलाएं पैर कभी नहीं धोते..
Good Health Tips चौथाई लोग एथलीट फुट संक्रमण की चपेट में
- Good Health Tips कई लोगों का पैर इतना घिनौना हो जाता है कि वे अपने पैरों को नंगा नहीं रख सकते. उन्हें हमेशा मोजे पहनकर रहना पड़ता है. ऐसे लोगों को पॉडोफोब्स कहा जाता है. आप सोच रहे होंगे कि क्या यह इतना बीमार कर सकता है. तो हम आपको बता दें कि अमेरिका और ब्रिटेन में एक चौथाई लोग एथलीट फुट संक्रमण की चपेट में हैं. इन्हें डॉक्टर की मदद लेनी पड़ता है. इसलिए अपने पैरों की अधिक देखभाल करना ही समझदारी है.
- Good Health Tips अमेरिकी स्वास्थ्य एजेंसी सीडीसी के मुताबिक, लोगों को हर दूसरे दिन साबुन और पानी से अपने पैर धोने चाहिए. मोजे और जूते पहनने से पहले पैर की उंगलियों के बीच रगड़ना और पैरों को पूरी तरह से सुखाना भी सुनिश्चित करना चाहिए.अगर आपको डायबिटीज है तो रोजाना पैर जरूर धोएं. पैरों में घाव हैं, कटा हुआ है या फफोले हैं तो उसे देखते रहें. ऐसा इसलिए क्योंकि यह इंफेक्शन नसों को संकुचित करे पैरों में खून के प्रवाह को कम कर सकता है. इससे पैरालिसिस तक हो सकता है.
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