Nail Acupressure Therapy : नाखून रगड़ने के जबरदस्त फायदे 1 Good Exercise

November 19, 2022
ShiningUttarakhandNews
88 Comments

Nail Acupressure Therapy आजकल के समय में ऐसे बहुत से लोग हैं, जो योगा आदि करके अपने शरीर को फिट रखने की पूरी कोशिश करते हैं। आप सभी ने ऐसे लोगों को भी देखा होगा जो अक्सर खाली समय में वह अपने नाखूनों को रगड़ते रहते हैं। शायद हो सकता है कि कुछ लोगों को यह एक्टिविटी आश्चर्यजनक लगती होगी। दरअसल, नाखूनों को रगड़ते को नेल रबिंग एक्सरसाइज या बालयाम योग कहा जाता है और इस योग को अपने ही कुछ आश्चर्यजनक लाभों के लिए जाना जाता है। दुनिया भर के योग गुरु नाखून रगड़ने की सलाह देते हैं।

Nail Acupressure Therapy  नाख़ून रगडिये – फायदे देखिये

Nail Acupressure Therapy
Nail Acupressure Therapy
  • Nail Acupressure Therapy  मौजूदा समय में लोगों की जीवनशैली बहुत खराब हो चुकी है। लोगों के पास खुद के लिए इतना समय नहीं होता है कि वह अपनी सेहत पर ध्यान रख पाएं। जंक फूड खाना, प्रोटीन और कैल्शियम की कमी होना, समय पर भोजन नहीं करना आदि बातों से कई प्रकार की समस्याएं उत्पन्न होने लगती हैं। व्यस्त जीवनशैली की वजह से बालों का कम उम्र में झड़ना, बालों का पतला होना, गंजापन और और असमय सफेद बालों की परेशानियां काफी मात्रा में सामने आने लगी हैं। अगर आप नाखूनों को रगड़ते हैं, तो इससे इन सभी परेशानियों से राहत मिल सकती है। तो चलिए जानते हैं आखिर इसके अन्य फायदे क्या-क्या है…

Nail Acupressure Therapy नाखून रगड़ने के फायदे

Nail Acupressure Therapy
Nail Acupressure Therapy

1. नाखून रगड़ने की प्रक्रिया एक चायनीज एक्यूप्रेशर का हिस्सा होती है। इस क्रिया में दोनों हाथों के नाखूनों को आपस में रगड़ा जाता है। जब दोनों हाथों के नाखूनों को रगड़ते हैं तो इसकी वजह से जो घर्षण पैदा होता है और जो गर्मी पैदा होती है उससे आपके सिर के स्कैल्प पर प्रभाव पड़ता है।

2. जब हम अपने हाथों के नाखूनों को आपस में रगड़ते हैं तो इसकी वजह से स्कैल्प का रक्त संचार बढ़ने लगता है, जिसकी वजह से बाल झड़ने की समस्या कम हो जाती है। इतना ही नहीं बल्कि बाल दुगनी तेजी से भी बढ़ने लग जाते हैं।

Nail Acupressure Therapy
Nail Acupressure Therapy

3. आप इस क्रिया को रोजाना कम से कम 5 से 10 मिनट कर सकते हैं परंतु जो महिलाएं गर्भवती हैं, उनको इस बात का ध्यान रखना होगा कि उनको ऐसा नहीं करना चाहिए क्योंकि ऐसा करने से गर्भाशय में संकुचन होने की संभावना रहती है, जो नुकसानदायक साबित होती है।

4. अगर आप नाखूनों को बार-बार रगड़ते हैं तो इससे चर्म रोग दूर हो सकता है।

5. अगर किसी व्यक्ति को एपेंडिसाइटिस और एंजियोग्राफी जैसी सर्जिकल समस्या है, तो ऐसी स्थिति में उनको नाखून रगड़ने का प्रयास भूलकर भी नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे धड़कन और उच्च रक्तचाप के लक्षण और गंभीर परिणाम होने की संभावना रहती है।

बासी रोटी खाइए – स्वस्थ जीवन पाइए https://shininguttarakhandnews.com/basi-roti-benifits/

ShiningUttarakhandNews

We are in the field of Electronic Media from more than 20 years. In this long journey we worked for some news papers , News Channels , Film and Tv Commercial as a contant writer , Field Reporter and Editorial Section.Now it's our New venture of News and Informative Reporting with positive aproch specially dedicated to Devbhumi Uttarakhand and it's glorious Culture , Traditions and unseen pictures of Valley..So plz support us and give ur valuable suggestions and information for impressive stories here.

88 thoughts on “Nail Acupressure Therapy : नाखून रगड़ने के जबरदस्त फायदे 1 Good Exercise”

  5. Ero Pharm Fast [url=https://eropharmfast.shop/#]erection pills online[/url] Ero Pharm Fast

  9. pharmacy online australia [url=https://pharmau24.com/#]online pharmacy australia[/url] Buy medicine online Australia

  13. pharmacy online australia [url=https://pharmau24.shop/#]PharmAu24[/url] Online medication store Australia

  26. We make it a point of pride that our visitors do not have to register any details with us or pay any money to enjoy the site. It’s 100% free and always will be – just great game reviews and Free Pokies entertainment. We are not endorsed or affiliated to any of the companies featured on site, which leaves us free to link to whatever games we like. 888 Poker Mac Download Uk – How to play casino slots in UK We make it a point of pride that our visitors do not have to register any details with us or pay any money to enjoy the site. It’s 100% free and always will be – just great game reviews and Free Pokies entertainment. We are not endorsed or affiliated to any of the companies featured on site, which leaves us free to link to whatever games we like. Branded online slots are games inspired by movies, board games, television shows, or even cartoons. Branded slots don’t feature any specific mechanisms or layouts, so expect them to come in all shapes and sizes. Providers like NetEnt and Playtech are well-known for producing a lot of branded titles.
    https://www.calcionews24.com/is-slot-mines-all-luck-lets-debunk-the-myths/
    Puzzles Belanja di App banyak untungnya: Metal Posters by Pragmatic 4D by Pragmatic 4D Puzzles Oh Tentu Bisa! PastiGacor tahta4d terima semua jenis deposit dalam bentuk transaksi apapun yang ada di indonesia dari via bank lokal dan juga bank daerah hingga proses deposit menggunakan ewallet juga kami terima dari slot deposit dana, slot deposit ovo, slot deposit gopay, slot deposit linkaja juga kami terima. Semua metode deposit diterima situs tahta4d tanpa terkecuali. There are no comments for Agen Slot Pragmatic 4D terpercaya – IKLAN4D.   Click here to post the first comment. Copyright © 2018 SENOPATI4D. All Rights Reserved. Selain permainan togel online dan slot online, permainan seru lainnya yang bisa kalian nikmati yaitu, Live Casino, Sportsbook, SK Ceme, IDN Poker, Tembak Ikan, hingga permainan Sabung Ayam Online. Tentunya semua permainan tersebut di dukung oleh provider judi online terbaik di dunia yang pastinya anti lemot. Semua permainan yang sangat seru dan menguntungkan tersebut bisa kalian mainkan hanya dengan menggunakan 1 user ID saja. Mudah dan tidak ribet.

  32. Ja, die Plinko App bietet die Möglichkeit, kostenlos zu spielen. Fur Ihre Plinko app Erfahrung, viele Online-Casinos stellen eine Demoversion zur Verfügung, die es ermöglicht, das Spiel ohne finanzielles Risiko auszuprobieren. Wie zu Beginn bereits erwähnt wurde, handelt es sich bei Casino Plinko um ein Spiel, bei dem es keine Gewinngarantie gibt. Es ist ratsam, beim Einsatz von tatsächlichem Geld in Online-Casinos mit Plinko immer auf das Risiko eines Verlustes zu achten. Es betrifft nicht nur fehlerhafte Plinko-Apps, sondern auch bekannte Einzelhändler. Das mag gut und verlockend klingen, ist aber Betrug. Mit Hilfe Künstlicher Intelligenz veröffentlichen Kriminelle Deepfakes und schalten damit Werbung auf Facebook und Instagram. Mit den genannten Personen oder Unternehmen haben diese Videos rein gar nichts zu tun, denn mit Deepfakes können Kriminelle Personen wie Arnautović oder Mr. Beast Dinge sagen lassen, die sie tatsächlich nie gesagt haben.
    https://miotta.ca/penalty-shoot-out-review-het-spannende-online-casinospel-van-evoplay/uncategorized/
    Dank der wachsenden Beliebtheit des Plinko Games bieten immer mehr Online-Casinos dieses Spiel an. Ein Plinko Casino bietet nicht nur Plinko selbst, sondern auch eine sichere und benutzerfreundliche Umgebung, in der Spieler das Spiel genießen können. Plinko Casinos sind Online Glücksspielportale, die das beliebte Plinko-Spiel anbieten. Das Spielprinzip von Plinko ist verblüffend einfach und dennoch unglaublich fesselnd. Bei diesem Geschicklichkeitsspiel lassen Spieler eine Kugel von oben auf ein pyramidenförmiges Spielfeld mit Nägeln fallen. Hier sind die wichtigsten Eigenschaften von Plinko: Sie sind unsicher, ob Plinko wirklich „Ihr Spiel“ ist? Dann probieren Sie es einfach aus. Sie können in jedem guten Online Casino Plinko kostenlos spielen. Die Plinko Demo Version entspricht immer dem Originalspiel. Sie haben die identischen Gewinnchancen, nur ohne echtes Geld. Sie sehen, wie sich eine erfolgreiche Performance beim Plinko spielen entwickeln kann.

  35. Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской.
    Еслли вы искали ремонт кофемашин philips адреса, можете посмотреть на сайте: ремонт кофемашин philips адреса
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  38. Desde su lanzamiento en 2021, Lucky Jet se ha establecido como uno de los mejores juegos crash. Con multiplicadores de hasta x200, aquí puedes disfrutar al máximo de las ganancias y la experiencia del mundo de las apuestas. El juego está disponible para descargar Lucky Jet en dispositivos móviles Android o iOS, ofreciendo una interfaz amigable tanto para jugadores nuevos como experimentados. Puedes instalar el juego ya sea descargando el archivo Lucky Jet apk. El modo demo de Lucky Jet te permite familiarizarte con el juego sin arriesgar dinero real, mientras que el juego con dinero en efectivo te permite ganar dinero real en línea. Para depositar en el juego Lucky Jet del casino 1win, siga estos pasos: En Lucky Jet usted enfrenta riesgos constantemente. El jugador puede perder todas sus ganancias. En algunos casos, incluso el depósito completo. ¿Cómo se calculan las ganancias? El usuario realiza una apuesta de 10$. Las probabilidades de apuesta serán x5,00. Recibirá una ganancia directa de $50 en su billetera.
    https://www.aaryati.se/balloon-app-como-y-donde-descargar-en-chile/
    Para los aficionados al tenis, 1win ofrece un asiento en primera fila para los partidos y torneos más apasionantes: Penalty Shoot Out de EvoPlay es un emocionante juego online. Gracias a la experiencia de EvoPlay en el desarrollo de juegos, Penalty Shoot Out proporciona una experiencia de juego emocionante. EvoPlay jugó un papel clave en el desarrollo del juego de casino Penalty Shoot Out. EvoPlay es un desarrollador de renombre en la industria del juego. El proveedor fue nominado en siete categorías en los premios SBC 2023. También ganó el Premio a la Innovación Móvil en los premios EGR B2B 2023. 1Win casino en línea, además de Penalty Shoot Out también cuenta con otros juegos entretenidos que lideran las encuesta de los usuarios argentinos. Algunos de los más populares son:

  42. перенаправляется сюда [url=https://t.me/s/pinco_zerkala/]пинко зеркало рабочее[/url]

  43. The Royal x Casino IOS version can be downloaded by clicking this iOS download button and then navigating to the app store. Junglee has easy navigation and allows you to choose games according to your taste. It also works smoothly even in 2G 3G connections, providing you with the best gaming experience without needing a 4G or Wi-Fi network. This accessibility allows players to enjoy a quick game without worrying about network limitations. Stickman Dragon Fight can be played on your computer and mobile devices like phones and tablets. Dragon vs Tiger Predictor enriches the game by combining the thrill of predicting outcomes with valuable insights. Serving as both an entertaining tool and a strategic companion, it elevates the enjoyment and engagement of Dragon Tiger enthusiasts. Among Us is a free multiplayer video game that bands four to 15 players together against the Impostor(s), bent on killing the rest of the crew before they’re outed. It’s a premium title and makes for a great party game. You can play with people online or via local Wi-Fi.
    https://bangcapcacloai.com/jetx-aviator-kenyas-ultimate-high-volatility-slot/
    satbet is operated by Leaning Tech Limited registered under No.15481384 at 85 Great Portland Street, London, England. © 2025 Satbet. All Rights Reserved. Parimatch is one of the oldest bookmakers. Surely everyone has heard about this gaming platform, which operates worldwide. You will find sports betting, elections, contests or games of chance on the site. Crash games are also available from the menu, such as JetX or Aviator by Spribe. To play for real money, you need to create an account. Multiplier Increases: The longer the plane stays in the air, the higher your multiplier will grow. If you believe you have been incorrectly transferred to this page, please contact help@puntit VIRTUAL GAMES We cannot accept any transactions from this Jurisdiction. When playing JetX, skilled gamblers employ a variety of gaming techniques. Remember that no such approach assures victory, and it has limitations.

  46. [url=https://kra33cc-cc.ru]kraken маркетплейс зеркало[/url] – актуальные зеркала kraken, kra33 at

  48. [url=https://kra33cc-cc.ru/]kraken онион тор[/url] – кракен darknet, kraken маркетплейс зеркало

  55. Die Welt der besten Online Casinos in Deutschland bietet eine faszinierende Vielfalt. Einige Casinos bieten über 5.000 verschiedene Titel an. Die Auszahlungsquoten sind ebenfalls attraktiv und belaufen sich im Durchschnitt auf 96% bei Slots. Beliebte Spiele wie Videopoker und Blackjack erreichen sogar RTPs von bis zu 99,5%. Beliebte Slots, Jackpots und High Roller Games Zusätzlich gibt es 30 Freispiele ohne Einzahlung für den Slot Book of Dead, die bei der Auswahl des richtigen Casinos helfen können. Er soll private Gewinne zu Unrecht aus seiner öffentlichen Stellung bezogen haben, wird der Bonus Ihrem Konto gutgeschrieben und Sie können ihn verwenden. Leider bietet meine Bank (ComDirect) dies nicht an (oft diskutiertes Problem in Online-Foren), die mit einem individuellen Smart Contract verbunden ist. Wenn Sie die Wette platzieren und es ein Gewinner ist, die als gelungen bezeichnet werden können.
    https://www.concentricaviation.com/free-play-sweet-bonanza-spielen-ohne-risiko-fur-schweizer-user/
    Hallo, leider ein kriminelles Unternehmen. Ich habe vor einem halben Jahr dort Angefangen. Eine Auszahlung sollte es für 1500 Punkte gleich 15 CHF geben. Ungefähr 5 Monate später wurde die Auszahlung von 1500 auf 3500 gleich 35 CHF heraufgesetzt. Nach erneuten 2 Monaten wurde die Auszahlung auf nun mehr 13500 gleich 135 CHF heraufgesetzt. Das geht garnicht. Ich gehe im Schnitt 14000 Schritte pro Tag, bei 3 – 4 Punkten brauche ich also ca. 10 Jahre um an die Prämie zu kommen.Das ist absoluter Betrug und da es ohne Ansage passiert ist ist es kriminell.Also es gibt Angenehmere Schritt Zähler ohne und alles. Was uns im Rahmen der Recherchen sehr schnell ins Auge sticht: Das Spielangebot von Platin Casino umfasst ausnahmslos Slots für Spieler mit deutschem Wohnsitz. Diese ungewöhnliche Situation entsteht nicht aus einer besonderen Laune der Betreiber. Vielmehr drückt sich an dieser Stelle aus, welche Auswirkungen das seit Sommer 2021 geltende Glücksspielrecht hat. Deutschland lässt eine Registrierung von Online Spielotheken zu, im gleichen Atemzug haben Anbieter mit Ambitionen auf eine Lizenz aber gewisse Spielregeln einzuhalten. Und diese beziehen sich auch auf die verfügbaren Spiele.

  79. Die Plinko-Software nimmt minimalen Speicherplatz ein, ist einfach zu installieren und bleibt mit allen extrem modernen Smartphones kompatibel. Um einen Link zur mobilen Software zu erhalten, müssen Spieler die legitime Plinko-Casino-Website besuchen. Die Anwendung sollte nur über eine seriöse Gaming-Portal-Seite bezogen werden. Die Suche nach diesem Programm über andere Quellen erweist sich als nutzlos. Viele Online-Casinos bieten inzwischen Plinko in ihrem Repertoire an. Diese Versionen ähneln oft dem Originalformat der Spielshow, mit zusätzlichen Funktionen, die das Online-Glücksspielerlebnis verbessern. Die Spieler können in den Casinos Plinko-Spiele mit echtem Geld genießen, was für zusätzliche Spannung sorgt. Einige Casinos bieten sogar exklusive Turniere mit hohen Preisgeldern an.
    https://tichostjupos1988.iamarrows.com/http-raum-hellrot-de
    Wollen Sie Plinko kostenlos online spielen? So beginnen Sie mit dem kostenlosen Spielen von Plinko mit gratis Spielgeld. Ist es nicht an der Zeit, damit aufzuhören, die Mechanismen anderer Studios zu kopieren? Verdienen Ihre Spieler nicht etwas Originelles, etwas wirklich Innovatives? Hier ist es! Das mobile Plinko casino app bietet ein dynamisches Spielerlebnis, bei dem Spieler verschiedene Wetteinsätze und unterschiedliche Risikolevel genießen können. Mit seinem einfachen, aber fesselnden Gameplay können Sie verschiedene Auszahlungsmultiplikatoren wählen und Ihr Risikolevel anpassen, was es sowohl für Gelegenheitsspieler als auch für High Roller geeignet macht. Die Plinko app Deutschland bietet auch Echtzeit-Gameplay, sodass jeder Fall so spannend ist wie der letzte. Zu Beginn des Spiels müssen Sie Ihren Einsatzbetrag mithilfe der + – Schaltflächen auf dem Bedienfeld, das sich unten auf dem Bildschirm befindet, auswählen. Haben Sie dies getan, so können Sie auch das Risikoniveau des Spiels verändern. Diese beiden Schritte können Sie sowohl beim kostenlosen Plinko als auch beim Online Plinko mit echtem Geld durchführen.

  81. YourDoll JP 近年、wm人形は大きな変化を遂げ、その技術や素材は予想以上に向上しています。wmdollに関しては、多くの人が非現実的なインフレータ人形を思い浮かべますが、これは現代の人形とはまったく異なります。

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Posts

उत्तर प्रदेश उत्तराखंड देहरादून राजनीति राष्ट्रीय

Panchayat Election : कांग्रेस उतारेगी मजबूत प्रत्याशी – दिग्गजों में मंथन

June 22, 2025
admin
उत्तर प्रदेश उत्तराखंड क्राइम टेक्नोलॉजी और गैजेट देहरादून मनोरंजन राष्ट्रीय लाइफस्टाइल शर्मनाक अपराध स्वास्थ्य

Amitabh Caller Tune : बंद करो अमिताभ बच्चन की कॉलर ट्यून !

June 22, 2025
admin
इश्क़ मोहब्बत उत्तर प्रदेश उत्तराखंड क्राइम देहरादून राष्ट्रीय रिश्ते प्यार भरे रोमांटिक खबरे रोमांटिक बातें लाइफस्टाइल शर्मनाक अपराध स्वास्थ्य

wife killed husband पेशेंट से इश्क, 3 करोड़ का घर, फिर पति का कत्ल…

June 22, 2025
admin
उत्तर प्रदेश उत्तराखंड देहरादून राष्ट्रीय रिश्ते प्यार भरे लाइफस्टाइल स्वास्थ्य

Banarasi Paan काशी की आत्मा से जुड़ा है बनारसी पान

June 22, 2025
admin

You Missed

Panchayat Election : कांग्रेस उतारेगी मजबूत प्रत्याशी – दिग्गजों में मंथन

June 22, 2025
admin

Amitabh Caller Tune : बंद करो अमिताभ बच्चन की कॉलर ट्यून !

June 22, 2025
admin

wife killed husband पेशेंट से इश्क, 3 करोड़ का घर, फिर पति का कत्ल…

June 22, 2025
admin

Banarasi Paan काशी की आत्मा से जुड़ा है बनारसी पान

June 22, 2025
admin