Tingling Feet and Hands : झुनझुनी हाथों और पैरों में क्यों चढ़ती है ? जानिए इलाज़

Tingling Feet and Hands  क्या आप जानते हैं की झुनझुनी क्यों चढ़ती है ? झुनझुनी क्यों होता है ? पैर में झुनझुनी का घरेलू उपचार? क्या आप इस तरह के प्रश्न से जूझ रहे हैं? अगर if हां, तो इस लेख में आपको आपके इस प्रश्न के जवाब मिल जाएंगे। अक्सर हम में से कई लोगों को सोते या फिर लगातार एक ही पोजीशन में बैठते समय हाथ-पैरों में झुनझुनी होने लगती है। ऐसी स्थिति में हमें समझ नहीं आता है कि आखिर बार-बार इस तरह की परेशानी क्यों हो रही है? अगर if आपको भी ऐसा लग रहा है, तो परेशान न हों चलिए जानते हैं इसके क्या है निदान –

 झुनझुनी होने के कारण और घरेलू उपचार Tingling Feet and Hands

Tingling Feet And Hands यदि IF आपको अक्सर हाथ-पैरों में झुनझुनी की परेशानी रहती है, तो इसका मुख्य कारण तंत्रिका तंत्र में क्षति हो सकती है। इसके कारण काफी दर्दनाक स्थिति पैदा हो सकती है। हालांकि although इसके अलावा जीवाणु या वायरस संक्रमण, शरीर में विषाक्त पदार्थों का बढ़ना, डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल, विटामिन बी12 की कमी इत्यादि हो सकते हैं।

हाथ-पैरों में झनझनाहट की समस्या महसूस होने पर आप नियमित रूप से मालिश कर सकते हैं। क्योंकि because मालिश करने से शरीर को सुडौल बनाया जा सकता है। साथ ही इससे शरीर में ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है, मालिश के लिए आप सरसों, ऑलिव ऑयल, नारियल तेल इत्यादि तेलों का इस्तेमाल कर सकते हैं।मांसपेशियों को आराम दिलाकर झनझनाहट की परेशानी को कम करने में सेंधा नमक फायदेमंद हो सकता है। इसमें सूजनरोधी गुण होता है, जिससे झनझनाहट की परेशानी कम होती है।

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