Work-Life Balance आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस यानी AI टेक्नोलॉजी की वजह से जॉब मार्केट बहुत तेज़ी से बदल रहा है। ऐसे में AI सीखने और करियर में आगे बने रहने के लिए एक सॉफ्टवेयर इंजीनियर ने ऐसा कदम उठाया, जो अब वायरल हो गया है। उसने अपनी पर्सनल लाइफ में एक बड़ा समझौता किया, जिसकी कहानी द वॉशिंगटन पोस्ट ने अपनी एक रिपोर्ट में बताई है।
क्या है पूरा मामला ? Work-Life Balance

ये कहानी सैन फ्रांसिस्को में रहने वाले एक इंजीनियरिंग मैनेजर की है। उनकी 31 साल की पत्नी एक स्टार्टअप में काम करती हैं। पति ने फैसला किया कि उन्हें नौकरी में आगे रहने के लिए ‘AI नेटिव’ बनना होगा। ‘AI नेटिव’ का मतलब ऐसे प्रोफेशनल से है, जो अपने काम के हर हिस्से में AI का असरदार तरीके से इस्तेमाल करना जानता हो।अपने इस लक्ष्य को पूरा करने के लिए उन्होंने अपनी पत्नी से एक अजीब सी गुज़ारिश की। उन्होंने कहा कि वो दिन-रात, यहां तक कि वीकेंड पर भी AI सीखने, नए प्रोजेक्ट्स बनाने और एक्सपेरिमेंट करने में अपना पूरा समय लगाना चाहते हैं। इसलिए, घर के काम और प्री-स्कूल जाने वाले अपने बच्चे की पूरी ज़िम्मेदारी पत्नी को उठानी होगी। पति के करियर को सपोर्ट करने के लिए पत्नी इस बात पर राज़ी हो गईं।

रिपोर्ट के मुताबिक, कुछ महीनों बाद पति ने अपनी पत्नी को बताया कि वो अपने लक्ष्य में कामयाब हो गए हैं। वो अपनी कंपनी में सबसे ज़्यादा AI इस्तेमाल करने वाले कर्मचारी बन गए हैं। उन्होंने अपनी पत्नी को धन्यवाद देते हुए कहा कि उनके सपोर्ट के बिना यह मुमकिन नहीं था।जैसे ही यह कहानी सोशल मीडिया पर आई, इस पर एक नई बहस छिड़ गई। कई लोगों का कहना है कि AI की तेज़ रफ़्तार ग्रोथ टेक इंडस्ट्री के कर्मचारियों पर भारी दबाव डाल रही है।
नौकरी में पीछे छूट जाने का डर लोगों को अपनी पर्सनल लाइफ में बड़े समझौते करने पर मजबूर कर रहा है।वहीं, इस घटना ने उन जीवनसाथियों के योगदान पर भी चर्चा शुरू कर दी है, जो बिना किसी सैलरी के परिवार की पूरी ज़िम्मेदारी उठाते हैं। कई लोग यह सवाल भी उठा रहे हैं कि क्या करियर में सफलता के लिए परिवार के साथ बिताए जाने वाले कीमती समय को कुर्बान करना सही है?
बिना घर-परिवार छोड़े AI कैसे सीखें?
यदि आप भी करियर या निजी कामों के लिए AI सीखना चाहते हैं, तो इसके लिए पारिवारिक जिम्मेदारियों को पूरी तरह छोड़ने की जरूरत नहीं है। विशेषज्ञों और उपलब्ध संसाधनों के अनुसार आप इन आसान तरीकों से शुरुआत कर सकते हैं:
• रोजाना सिर्फ 20-30 मिनट निकालें:
AI सीखने के लिए घंटों पढ़ाई करने के बजाय रोजाना केवल 20 से 30 मिनट का समय तय करें। इस समय में ChatGPT, Gemini या Claude जैसे टूल्स का इस्तेमाल करके अपने रोजमर्रा के छोटे काम (जैसे ईमेल लिखना, प्लान बनाना या किसी विषय को समझना) करें।
• कोडिंग या तकनीकी ज्ञान जरूरी नहीं:
आज के जेनेरेटिव AI टूल्स का इस्तेमाल करने के लिए कोडिंग या कंप्यूटर साइंस की डिग्री की जरूरत नहीं है। आप अपने स्मार्टफोन से ही आम बोलचाल की भाषा में सही निर्देश (Prompts) देकर AI से काम लेना सीख सकते हैं।
• मुफ्त ऑनलाइन कोर्स की मदद लें:
सरकार और कई टेक संस्थानों द्वारा घर बैठे सीखने के लिए शॉर्ट-टर्म कोर्स चलाए जा रहे हैं। उदाहरण के लिए, शिक्षा मंत्रालय और Intel की पहल AI for All या राज्य सरकारों के कौशल विकास मिशन के तहत केवल 3 घंटे के मुफ्त ऑनलाइन सर्टिफिकेशन कोर्स उपलब्ध हैं।
• बच्चों के साथ मिलकर सीखें:
आप AI सीखने को पारिवारिक गतिविधि भी बना सकते हैं। बच्चों के होमवर्क, कहानी गढ़ने या विज्ञान से जुड़े मजेदार सवालों के जवाब AI के साथ मिलकर खोजने से आपकी प्रैक्टिस भी होगी और बच्चों को भी तकनीक का सही उपयोग समझ आएगा

