Oral Hygiene Disgusting रोज़मर्रा के जीवन में कुछ आदतें बेहद नुकसान पहुंचा सकती हैं लेकिन हम उसको नज़रअंदाज़ कर देते हैं लिहाज़ा हम आपको एक ऎसी ही लापरवाही के बारे में बता रहे हैं। ज्वॉइंट फैमिली या फिर हॉस्टल और पीजी में रहने वाले लोग अक्सर एक ही बाथरूम शेयर करते हैं। ऐसे में हर किसी का टूथब्रश एक ही होल्डर में बाथरूम में ही रखा जाता है जो कि बहुत ही अनहाइजीनिक है। डेंटल हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार, अपने टूथब्रश को बाथरूम में रखने से यह मल कणों के संपर्क में आ सकता है।
क्या आप टूथब्रश टॉयलेट सीट के करीब रखते हैं ? Oral Hygiene Disgusting
आपके बाथरूम के वातावरण में मल के कण मौजूद होते हैं, खासकर तब जब आप या आपके साथ बाथरूम शेयर करने वाला कोई व्यक्ति बिना ढक्कन बंद किए ही फ्लश का उपयोग करता है। ऐसा करने से हवा में पानी की छोटी बूंदें बाहर निकल सकती हैं, जिनमें मल से निकले सूक्ष्मजीव और बैक्टीरिया हो सकते हैं – जो आपके टूथब्रश जैसी सतहों पर जमा हो सकते हैं। आज हम यहां उन सभी कारणों के बारें में जानेंगे कि बाथरूम में अपना टूथब्रश क्यों नहीं छोड़ना चाहिए और इससे क्या नुकसान पहुंच सकते हैं।
क्या आप अपना टूथब्रश बिल्कुट टॉयलेट सीट के करीब रखते हैं? अगर हां, तो इससे वह दूषित हो सकता है। इसके अलावा बाथरूम अक्सर गीला रहता है, जिससे बैक्टीरिया और फफूंद जैसे वायुजनित चीजों का विकास बढ़ सकता है और टूथब्रशन गंदा हो सकता है।यदि आप अपना बाथरूम अधिक लोगों के साथ शेयर करते हैं, तो क्रॉस-कंटैमिनेशन की अधिक संभावना है, क्योंकि कई लोग विभिन्न सतहों को छू सकते हैं। चूंकि कई बार आपके पास अपना बाथरूम शेयर करने के अलावा कोई विकल्प नहीं होता है
यहां हम आपको कुछ तरीके बता रहे हैं जिनसे आप अपने टूथब्रश के साथ-साथ खुद को भी इन संभावित हानिकारक बैक्टीरिया के संपर्क में आने से बचा सकते हैं। फ्लश करने से पहले टॉयलेट का ढक्कन जरूर बंद करें। इससे हवा में फैलने वाले गंदे कण टॉयलेट के अंदर ही रह जाएंगे। 2012 में यूके के एक अध्ययन में टॉयलेट के ढक्कन खुले और बंद होने पर सी. डिफिसाइल के फैलाव का परीक्षण किया गया। शोधकर्ताओं ने कहा, ‘जब शौचालय का ढक्कन बंद करके फ्लश किया गया, तो सीट से 25 सेमी ऊपर तक बैक्टीरिया पाए गए।’
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