Good Life Tips : ये हैं 20 बुरी आदतों की लिस्ट – देखिये आप में कितनी है ?

Good Life Tips हम सभी में कई तरह की बुरी आदतें होती हैं, जैसे- देर रात भूख लगने पर पिज़्ज़ा या कपकेक खाना, छह घंटे से कम सोना, नाश्ता न करना आदि। ये आदतें आपकी सेहत को सिर्फ अभी ही नुकसान नहीं पहुंचा रही हैं, बल्कि इनसे आने वाले वक्त में भी आपको काफी परेशानियां झेलनी पड़ सकती हैं।


Good Life Tips इंसान को ये बुरी आदतें तुरंत सुधारना  ज़रूरी

Good Life Tips
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Good Life Tips ऐसी कई आदतें हैं जिनके बारे में हम जानते हैं कि वो हमारे लिए बुरी हैं, जबकि कई आदतें ऐसी भी हैं जिन्हें हम बुरा नहीं समझते, लेकिन वो हमारे शरीर के लिए बुरी हैं। तो आज हम आपके लिए लाए हैं ऐसी ही कुछ आदतों की एक लिस्ट, जो आपकी सेहत के लिए बिल्कुल भी ठीक नहीं हैं। इन्हें फॉलो करना आपको तुरंत बंद कर देना चाहिए, तभी आपकी ज़िंदगी ज्यादा पॉज़िटिव हेल्दी और खुशहाल बन पाएगी।

 

Good Life Tips
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7-8 घंटे की नींद न लेना

नेगेटिव होना

मल्टीटास्किंग

लगातार शराब पीना

कई घंटों तक ईयरफोन लगाए रखना

टीवी के सामने घंटों बिताना

हील्स पहनना
घंटों तक अपनी डेस्क पर बैठे रहना

मेकअप हटाए बिना सोना

भूख न होने पर भी खाना

स्मोकिंग

बहुत ज्यादा झूठ बोलना

हर दिन दवा खाना

नाश्ता न करना

अक्सर जंक फूड खाना

नाखून चबाना

खुद पर सख्ती बरतना

जल्दी-जल्दी खाना

खराब रिश्ते में रहना

बाहर वक्त न बिताना


Good Life Tips रोजाना की ज़िंदगी में हम ऐसी किसी न किसी गलत आदत के शिकार बन जाते हैं जो बाद में हमारी रोज़मर्रा की दिनचर्या में शामिल हो जाती है। लेकिन बुजुर्गों और एक्सपर्ट की सलाह भी हमें समय समय पर सचेत करती रहती है लिहाज़ा हम उम्मीद करते हैं कि ये जानकारी आपके लिए बेहद ख़ास है जो तुरंत दुरुस्त भी कर लेनी चाहिए। ऐसी ही रोचक , ज्ञानवर्धक स्टोरीज के लिए पढ़ते रहिये शाइनिंग उत्तराखंड न्यूज़

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2 thoughts on “Good Life Tips : ये हैं 20 बुरी आदतों की लिस्ट – देखिये आप में कितनी है ?

  1. Balanceo dinamico
    Dispositivos de calibración: fundamental para el funcionamiento estable y eficiente de las maquinarias.

    En el ámbito de la ciencia avanzada, donde la efectividad y la confiabilidad del equipo son de máxima relevancia, los dispositivos de calibración tienen un papel crucial. Estos dispositivos específicos están concebidos para ajustar y estabilizar componentes giratorias, ya sea en equipamiento manufacturera, medios de transporte de transporte o incluso en aparatos de uso diario.

    Para los técnicos en soporte de dispositivos y los especialistas, operar con sistemas de balanceo es fundamental para garantizar el rendimiento suave y fiable de cualquier dispositivo dinámico. Gracias a estas soluciones avanzadas modernas, es posible reducir significativamente las oscilaciones, el sonido y la presión sobre los cojinetes, aumentando la duración de piezas caros.

    Igualmente significativo es el tarea que juegan los aparatos de equilibrado en la servicio al cliente. El ayuda experto y el mantenimiento regular aplicando estos equipos habilitan dar prestaciones de óptima nivel, elevando la contento de los clientes.

    Para los titulares de negocios, la contribución en equipos de balanceo y dispositivos puede ser fundamental para aumentar la rendimiento y productividad de sus aparatos. Esto es principalmente trascendental para los emprendedores que manejan reducidas y intermedias organizaciones, donde cada detalle vale.

    También, los aparatos de equilibrado tienen una vasta utilización en el ámbito de la prevención y el gestión de calidad. Facilitan localizar posibles problemas, impidiendo arreglos costosas y problemas a los aparatos. Además, los indicadores recopilados de estos equipos pueden aplicarse para maximizar métodos y incrementar la exposición en plataformas de investigación.

    Las campos de uso de los sistemas de ajuste cubren diversas sectores, desde la manufactura de ciclos hasta el control ecológico. No afecta si se habla de extensas fabricaciones manufactureras o pequeños talleres domésticos, los sistemas de calibración son esenciales para asegurar un desempeño eficiente y libre de detenciones.

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