Worst Sleep Position सोने की ये पॉजिशन है खतरनाक !

Worst Sleep Position शरीर का दर्द इंसान को परेशान करने के लिए काफी है. बेशक ये दर्द आपको मामूली लगे, लेकिन कई बार इसकी अनदेखी जीवन पर भारी भी पड़…

Shoulder Position    ‘उह.. आह.. आउच’ में तुरंत बदलें Position 1 Great Truth

Shoulder Position नियमित रूप से रात की नींद लेना उतना ही जरूरी है जितना कि रोजाना भोजन करना, लेकिन अगर कंधे के दर्द की स्थिति लगातार बनी हुई है तो नींद…