Worst Sleep Position सोने की ये पॉजिशन है खतरनाक !

Worst Sleep Position शरीर का दर्द इंसान को परेशान करने के लिए काफी है. बेशक ये दर्द आपको मामूली लगे, लेकिन कई बार इसकी अनदेखी जीवन पर भारी भी पड़…

Left Sleeping Benefits : महिलाओं को पतियों के बाईं ओर ही क्यों सोना चाहिए ?

Left  Sleeping Benefits हर शादीशुदा इंसान की चाहत होती है कि उसकी जिंदगी खुशियों से भरी रहे. उसकी अपने पार्टनर से बनती रहे और उन दोनों को किसी तरह की…

Shoulder Position    ‘उह.. आह.. आउच’ में तुरंत बदलें Position 1 Great Truth

Shoulder Position नियमित रूप से रात की नींद लेना उतना ही जरूरी है जितना कि रोजाना भोजन करना, लेकिन अगर कंधे के दर्द की स्थिति लगातार बनी हुई है तो नींद…